반응형 위암예방1 위암 예방과 회복에 좋은 음식 총정리 위암 예방과 회복에 좋은 음식 총정리요즘처럼 스트레스가 많고 식습관이 불규칙한 시대에는 위 건강이 무엇보다 중요해졌어요. 저희 아버지도 위염을 자주 앓으셨고, 저는 그런 모습을 보며 음식의 중요성을 절실히 깨달았죠. 특히 위암은 조기 발견이 어렵고 진행이 빠르기 때문에 예방이 무엇보다 중요하답니다. 그래서 오늘은 위암 예방과 회복에 도움이 되는 음식들을 하나하나 정리해보려고 해요. 음식 하나 바꿨을 뿐인데 몸이 달라졌다는 이야기가 괜히 나온 게 아니겠죠? 저와 함께 건강한 식생활로 한 걸음 더 다가가 보아요!1. 양배추 – 위 점막을 보호하는 자연의 약초2. 브로콜리 – 항암 효능이 탁월한 슈퍼푸드3. 등푸른 생선 – 오메가3로 위 점막 회복4. 발효식품 – 장 건강과 면역력 강화5. 항산화 과일 – 세.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
